Doll Cariad Benywaidd Cynyddwch Eich Libido

Nid yw ysfa rywiol yn aros yr un peth rhwng person i berson.

Gelwir ysgogiad rhywiol cyffredinol person neu awydd am weithgaredd rhywiol yn libido.

Mae yna bethau a all effeithio'n negyddol ar eich awydd rhywiol.

• Straen
• Blinder/Diffyg cwsg
• Deiet afiach

Nid yw llawer o bobl yn sylweddoli bod gwylio porn hefyd yn effeithio ar eu hysfa rywiol oherwydd efallai na fyddant yn gallu byw'r un math o brofiadau rhywiol y maent yn eu gweld ar y we. Efallai na fydd eu partner rhyw yn fodlon gwneud rhai pethau, sy'n ei gwneud hi'n anodd cwrdd â'u disgwyliadau newydd.

Mae angen partner rhyw arnoch chi, a dol oedolyn bywyd go iawn yn gallu rhoi hwb i'ch libido.

Os yw person eisiau rhoi hwb i'w libido, gall roi cynnig ar amrywiaeth o ddulliau naturiol.

Canolbwyntiwch ar chwarae blaen
Credir y gallai cael profiadau rhywiol gwell gynyddu awydd rhywun am ryw. Mae'n bosibl i bobl wella eu profiadau rhywiol trwy dreulio mwy o amser ar gyffwrdd, cusanu, defnyddio dol cariad benywaidd a pherfformio rhyw geneuol. Mae rhai pobl yn galw'r gweithredoedd hyn y tu allan i ffiniau realiti.
Cadwch yn Iach
Cadwch lefelau straen a phryder yn isel trwy fod yn ffit a chael digon o gwsg. Mae perthynas hapus yn dda i chi.

Os ydych chi'n defnyddio'r dulliau hyn, bydd eich libido yn cynyddu.

Erthygl nesaf